7 Manfaat Air Kelapa Muda Bagi Tubuh

WowKerenViral ~ Siapa yang gak kenal air kelapa muda, minuman sehat alami yang banyak digemari orang, apalagi seperti saat ini bulan puasa. Air kelapa muda bisa jadi menu segar untuk berbuka puasa. Selain karena bisa menghilangkan dahaga, banyak manfaat air kelapa muda bagi tubuh kita. Namun tidak banyak orang tahu sehingga terkesan mengabaikan minuman alami ini dan lebih memilih minuman buatan.

7 manfaat air kelapa muda


Minum dan makan-makanan yang sehat alami selama bulan ramadhan agar kesehatan lebih terjaga dan tidak mudah sakit. Berikut beberapa manfaat air kelapa muda bagi kesehatan tubuh kita.

Rendah lemak

Air kelapa mengandung kadar lemak dan kalori yang sangat rendah, mencegah kelebihan berat badan.

Menyembuhkan gangguan pencernaan. 

Mengandung asam alurat yang bisa menyembuhkan gangguan saluran pencernaan.

Mendinginkan dan menyegarkan. 

Manfaat air kelapa muda lainnya yaitu menyegarkan saluran pencernaan, juga dapat menyembuhkan peradangan pada lambung

Merehidrasi tubuh. 

Dengan kandungan natrium, kalsium, kalium serta magnesium didalamnya, air kelapa bisa merehidrasi tubuh.

Meredakan berbagai penyakit berbahaya. 

Air kelapa muda sangat baik untuk penderita penyakit jantung dan diabetes karna rendah gula dan membantu penurunan berat badan.

Membersihkan racun. 

Manfaat air kelapa muda yang sudah banyak diketahui yaitu sebagai penetral racun dalam tubuh.

Menghilangkan jerawat. 

Sanggup membersihkan kulit berjerawat dan menghaluskan kulit.

Nah itulah manfaat air kelapa muda yang baik bagi tubuh kita, sebaiknya menkonsumsi minuman sehat alami pada bulan ramadhan ini sehingga kesehatan semakin terjaga.

Share Artikel